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Giornata stressante? Ecco gli allenamenti migliori per liberarti dallo stress!
Ritmi stressanti e giornate frenetiche ti mettono a dura prova? Ecco le migliori tipologie di allenamento per dire addio allo stress! Segui i consigli di…
Fitness in pausa pranzo: scopri l’allenamento ideale
Hai mai pensato di sfruttare la tua pausa pranzo per allenarti in palestra? Segui i consigli di FIT624 sull'allenamento perfetto per la tua pausa pranzo e vieni…
Attività fisica: i consigli del Ministero della Salute per promuoverla
Attività fisica, sport, movimento sono fondamentali e imprescindibili nella vita di ognuno di noi. In questo articolo le linee guida del Ministero della Salute su…
La durata di una seduta di fitness: i consigli di FIT624
Quanto tempo deve durare un'efficace seduta di fitness? Segui i consigli di FIT624 e vieni ad allenarti nelle nostre palestre di Via Borgo Palazzo 193 Bergamo e…
Tornare in forma dopo Pasqua: segui i consigli di FIT624
Tornare in forma dopo Pasqua ti sembra un obiettivo irraggiungibile? Non preoccuparti, sono sufficienti un pò di moto e una corretta alimentazione per perdere i…
Orari Pasqua 2019: FIT624 Borgo Palazzo e Ponte San Pietro
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Addio cellulite: combattila con un’adeguata attività fisica!
Combattere gli inestetismi della cellulite è difficile ma non impossibile! Segui i consigli di FIT624 e vieni ad allenarti nelle nostre palestre di Via Borgo Palazzo…
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La bella stagione si avvicina e porta con sé uno dei momenti più favorevoli per la ripresa dell'attività fisica. Approfitta delle imperdibili Promozioni di Aprile…
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