Fit624-Bergamo-Corso-Fit-Boxe

Disciplina sportiva che unisce il movimento aerobico a quello delle arti marziali.

Mix di movimenti derivati dalle Arti Marziali usando come bersaglio il sacco, a ritmo di musica.

Grazie  all’intreccio di tre elementi fondamentali: l’aerobica, le arti marziali e i sacchi a base mobile potrete tirare calci, pugni, ginocchiate e gomitate in un coinvolgente crescendo musicale che trasforma le tecniche di combattimento in una danza sfrenata. Non c’è infatti contatto fisico, differenza sostanziale con la boxe, e non si indossano i guantoni ma solo guantini o fasce imbottite protettive
In pratica vi consente
 di scaricare in maniera positiva l’aggressività accumulata nella vita di tutti i giorni.

Di seguito vi elenchiamo gli orari:

Lunedì 19.00 – 19.45

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