Promozioni & Abbonamenti
Servizi FIT624
Area Corsi
News & Eventi
Bergamo EST
CORSI
Corso Abdominal Killer
Abdominal Killer: esercizi per una pancia piatta e scolpita. Lezione di breve durata e…
Corso Aikido
Arte marziale tradizionale giapponese fondata sui principi della non violenza e della non competitività.…
Corso Arms Workout
Arms Workout: allenamento mirato a rinforzare e tonificare la parte superiore del corpo: addominali,…
Corso Boxe
Allenamento di autodifesa o sport da combattimento regolato da norme specifiche. Il classico pugilato,…
Corso Brazilian Jiu Jitsu
Disciplina che studia la lotta corpo a corpo ed in particolare lo sviluppo che…
Corso Circuit Training
Circuit Training: allenamento a circuito per dimagrire e migliorare forza e resistenza muscolare. Circuit…
Corso Total Body Crab
Sei alla ricerca di un allenamento atletico su base musicale? Prova il Crab! CRAB,…
Corso GAG
G.A.G.: allenamento intensivo gambe, addominali e glutei L'allenamento G.A.G. è mirato a rinforzare e…
Corso Difesa Personale
Tecniche e strategie di difesa in grado di trasformare eventuali paure nella consapevolezza del pericolo…
Corso Freestyler
Freestyler, l'allenamento completo, divertente e brucia grassi! Il corso si pratica su una piattaforma…
Corso Functional Training
L'allenamento funzionale. Più forte, più veloce, più flessibili e resistenti. Nuova ed interessante disciplina…
Corso Glutei Fit
Glutei Fit: Allenamento mirato per rinforzare e tonificare addome, gambe e soprattutto glutei. Il…
Corso Group Sparring
GroupSparring®, la novità assoluta nel mondo del Fitness. Gli Strike, speciali colpitori disegnati e…
Corso Groupboxing®
Allenamento motivante, ideale per tutte le età e senza differenza di sesso. Protagonisti tutti…
Corso Indoor Cycling
Forza ed energia, connubio vincente con il corso di Indoor Cycling! La lezione si…
Corso Kangoo Kick&Punch
KJ Calcio & Punch: allenamento stile arti marziali con scarpe speciali KJ Calcio &…
Corso Kangoo Power
Kangoo Power: divertimento, vitalità e benessere. Un salto verso il benessere. Un paio di scarpe…
Corso Kettlebell Training
Kettlebell: esercizi per apparire più tonici e perdere peso. Il kettlebell è semplicemente una…
Corso Mobility
È un vero e proprio Corso Base di Stretching ideale se sei alle prime armi con…
Corso Pancrazio
Arte marziale di origine greca, mix di lotta e pugilato. Una delle più complete discipline…
Corso Pilates
Programma di esercizi adatti ad allenare il corpo e sviluppare la fluidità dei movimenti. Gli…
Corso Postural Training
Ginnastica posturale: come migliorare l'equilibrio muscolare. La Ginnastica Posturale è un sistema di rieducazione motoria che…
Corso Power Definition
Power Definition: definizione muscolare a 360°. Lezione in cui si utilizzano piccoli attrezzi quali:…
Corso Step Coreografico
Disciplina di fitness completa, la soluzione giusta per fare sport in modo ludico. …
Corso Strikeboxe®
Strikeboxe: dinamismo, controllo, positività. Aumenta i bersagli, aumenta l'intensità, rivoluziona gli allenamenti di Fight…
Corso Tabata Training
Tabata Training: forma molto intensa di allenamento cardiovascolare anaerobico in Interval training Le caratteristiche fondamentali del…
Corso Thai Boxe
Forma di combattimento , tra le più efficaci fra tutte le arti marziali. La…
Corso Total Tone
Total Tone: allenamento per tonificazione e definizione. Durante i corsi di Total Tone le…
Corso Yoga Vinyasa
Yoga Vinyasa: forma di yoga dinamico. Il vinyasa e una forma di yoga dinamico,…
Corso Zumba®
La disciplina ottimale per rimettersi in forma divertendosi, a ritmo di musica. Fitness che utilizza…