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FIT624-Bergamo-via-Borgo-Palazzo-Corso-Workout-Upper-Body
Divertimento
Tonicità
Carica Emotiva
Benessere

Questo allenamento è adatto a chi vuole rinforzare la struttura muscolare della parte superiore del corpo.

Tale sequenza di esercizi, oltre che a migliorare il tono e la definizione muscolare, nel lunghissimo termine, consente di rinforzare l’ossatura della parte superiore del corpo. Si eseguono anche un breve riscaldamento iniziale e defaticamento finale. Gli attrezzi utilizzati sono tappetino e manubri .Allenamento adatto sia a uomini che a donne.

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