FIT624 Bergamo Corso Kangoo Power

Prova il corso Kangoo Power di B. Active nella palestra FIT624 Bergamo. Un salto verso il benessere con un paio di scarpe speciali.

Se la corsa ti annoia, in palestra non riesci ad essere costante e l’home fitness vi mette tristezza forse è arrivato il momento di un cambiamento radicale nel tuo modo di allenarti.

Hai mai pensato di puntare tutto sul divertimento? Prova il corso Kangoo Power di B. Active nella nostra palestra FIT624 Bergamo.

Come si eseguono gli esercizi

Il segreto sta tutto nelle scarpe: le Kangoo Jumps! Si tratta di calzature speciali, simili ai rollerblade che al posto delle ruote hanno una molla sulla suola.

Si eseguono diversi esercizi, dai semplici saltelli alla corsa sul posto fino a salti più impegnativi, come lo Skip, che si pratica portando le ginocchia al petto, e il Jumping Jack, che si esegue saltando con le gambe divaricate.

Atterrare su una superficie morbida piuttosto che sul terreno, protegge ginocchia, piedi, caviglie e schiena e mette così in sicurezza le articolazioni.

I benefici del corso

Gli esercizi che si svolgono durante il corso di Kangoo Power sono molto completi perchè coinvolgono tutto l’organismo:

  • aumentano la frequenza cardiaca;
  • migliorano la resistenza;
  • favoriscono l’equilibrio del corpo;
  • migliorano la postura;
  • favoriscono il buonumore.

Clicca qui per scoprire maggiori informazioni sul nostro corso Kangoo Power.

Ti aspettiamo in FIT624 Bergamo per combattere insieme a noi pigrizia e sedentarietà: Tel. 035291103 oppure scrivete a E-mail. info@fit624-bergamo.it

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