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Metabolism Booster

Questo circuito è in grado di bruciare i grassi accumulati su tutto il corpo ed accelerare il metabolismo.

Un allenamento total body, in grado di reclutare i vari distretti corporei, può incrementare il consumo calorico e scolpire il corpo.

Questo workout prevede una serie di stazioni in ognuna delle quali viene richiesto di eseguire uno specifico esercizio o a corpo libero o con l’utilizzo di attrezzi, strutturate ogni volta in modo diverso per timing reps e volumi in modo da non abituare il corpo a workout di routine e quindi a stimolare continuamente l’attività metabolica.

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