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Prova Il Corso Total Body Crab In FIT624 Bergamo, Brucia Calorie Divertendoti

Brucia calorie divertendoti a ritmo di musica in FIT624 Bergamo, prova il corso Total Body Crab di B.Active!

Il Crab è un attrezzo funzionale estremamente versatile, dal peso variabile che consente di svolgere un allenamento mirato in grado di sfruttare carichi esterni.

La sua forma gli consente di prendere questo nome dall’inglese crab che significa Granchio in quanto è composto da un corpo centrale, dalla forma ovale, e due manici laterali che ricordano proprio la forma delle chele del crostaceo.

Questo attrezzo ha un peso variabile di  4, 6, 8 o 10 kg e permette un’ampia versatilità dei movimenti, queste differenze di peso lo rendono uno strumento e quindi un allenamento adatto a tutti.

Un allenamento ad alto consumo energetico, soprattutto se utilizzato durante una sessione di fitness musicale di gruppo, qui prende il nome Crab Beat, mentre se si desidera utilizzarlo in un workout più atletico è possibile effettuare una sessione di Crab Athletic.

Scopri di più sul Corso Crab tenuto da B.Active!

Ti aspettiamo in FIT624 Bergamo in Via Borgo Palazzo 193! Per info: info@fit624-bergamo.it035291103

 

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