Vieni Ad Iscriverti In FIT624 Bergamo

Settembre è il mese dei buoni propositi: palestra, sport e dieta! Vieni ad iscriverti o a riprendere i tuoi allenamenti in FIT624 Bergamo! Ti aspettiamo!

Con l’arrivo di Settembre è giunto il momento di ricominciare con l’attività fisica. Un pò di sano movimento è indispensabile per evitare di perdere completamente i risultati raggiunti con fatica, durante l’anno.

Ripartire, si sa, è sempre un pò traumatico, per questo FIT624 Bergamo ti consiglia di svolgere i tuoi allenamenti con la giusta calma ed intensità.

Esercizi per chi riprende l’allenamento

Per tutti coloro che rinnovano il proprio abbonamento in palestra, per le prime settimane consigliamo di rinforzare l’apparato muscolare: pettorali, tricipiti e bicipiti, deltoidi, quadricipiti, dorsali, deltoidi e polpacci. Allenati almeno tre volte alla settimana senza dimenticare la fase iniziale di riscaldamento!

In seguito, per altre due settimane, prosegui con un circuito, con sequenze di esercizi ripetuti di seguito per 3/4 volte.

E per chi si iscrive per la prima volta in palestra?

Nella nostra palestra puoi prenotare le tue sezioni di allenamento con uno dei nostri Personal Trainer, e trovare con lui la risposta giusta alle tue reali esigenze, risparmiando dei soldi, perché paghi solo quello che utilizzi!

Ti aspettiamo in FIT624, palestra Low Price a Bergamo, dove troverai 2.000 mq di aree attrezzate Technogym! 

Per info T.  035.291103,  info@fit624-bergamo.it

 

 

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